Soy Mariana
¡HOLA! SOY MARIANA HERNÁNDEZ,
TU NUTRICIONISTA DEPORTIVA
Mi pasión es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial a través de una alimentación inteligente y un entrenamiento efectivo. Desde niña, el deporte ha sido una parte fundamental de mi vida, explorando disciplinas como boxeo, gimnasia artística, taekwondo y tenis. Esta experiencia personal me impulsó a formarme en Nutrición y a especializarme con un Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva, combinando la ciencia y la práctica para ofrecerte soluciones reales y personalizadas.
Mi trayectoria profesional me ha llevado a trabajar en diversos entornos, desde hospitales hasta clubes deportivos, asesorando a personas activas y atletas de diferentes niveles. Además, cuento con las certificaciones ISAK nivel 1 y 2, lo que me permite realizar análisis de composición corporal precisos para optimizar tus resultados, ya sea que busques mejorar tu salud o alcanzar un alto rendimiento deportivo.
Mi filosofía es clara: trabajaremos juntos para que logres tus objetivos de forma sostenible y basada en evidencia científica. Olvídate de dietas restrictivas y soluciones milagrosas. Mi enfoque se centra en estrategias nutricionales inteligentes que se adapten a tu estilo de vida y te impulsen a rendir al máximo.
Formación Académica:
- Licenciatura en Nutrición. Universidad Autónoma de Coahuila, 2019.
- Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva. Escuela Universitaria Real Madrid, 2023-2024.
Otros Conocimientos y Certificaciones:
- Antropometrista Certificada Internacional, ISAK 2.
- Diplomado en Gastronomía Aplicada a la Nutrición Clínica, Colegio de Nutriólogos del Estado de Sonora, 2021.
- Certificada Entrenadora Personal de Musculación y Fitness, Instituto Iberoamericano de Acondicionamiento Físico y Fitness, 2021.
- Certificación en Bases y Composición Corporal en el Jugador de Rugby, American College of Sports Medicine.
